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　暑中見舞いを出す時期は「二十四節気の小暑から立秋の前日まで」が一般的です。すなわち2022年は、7月7日〜8月6日となります(※二十四節気は毎年日付が変わるので注意)。
　またこの期間内であっても「梅雨時期」に暑中見舞いを出すのは少し違和感があるので、一般的には梅雨が明けてから相手方に届くように計らいます。

　ちなみに「7月の土用の丑の日(2022年は7月20日)から立秋まで」とする考え方もありますが、どちらにせよ”立秋まで”という期限は変わりません。

 

梅雨明け時期の目安

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　梅雨は平年6月上旬〜7月中旬あたりまで続きますが、今年は全国的にかなり早い梅雨明けとなりました。暑中見舞いの準備を始める目安として、今年を含めた直近10年間の梅雨明け日を一覧で確認してみましょう。

 

立秋について

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　立秋は古代中国発祥の”二十四節気”と呼ばれる季節の指標のひとつであり、「秋のはじまりの日」だとされています。立秋の日程は天体の動きを元に決定するので毎年少しずつ変化しますが、8月7日か8日になることがほとんどです。

　「暑中見舞い」とは年で最も暑い夏の時期に、日頃お世話になっている人や親戚等へ健康を気遣う挨拶状を出したり、また品物を贈ったりする日本の風習です。
　
　「暑中見舞い」が始まったのは江戸時代の頃、お盆で里帰りする際に、ご先祖様へ品物を持って帰っていたことが由来だとされています。この習慣が時代を経るうちに”お世話になっている人へ品物を贈る風習”になり、大正時代ごろにはさらに簡素化されて”挨拶状のみを送る風習”に変化していきました。

　ちなみに、夏に贈り物をする習慣は「お中元」という形で現在も残っているため、

・お中元(7月初旬〜7月15日ごろ)→品物を贈る
・暑中見舞い(7月7日〜8月6日ごろ)→挨拶状を送る

　としている人が多いようです。また「お中元に品物を贈るはずだったのに忘れていた/間に合わなかった」といった場合に「暑中見舞い」として贈ることもあります。

 

「暑中見舞い」と「残暑見舞い」の違い

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　「暑中見舞い」の時期が過ぎると「残暑見舞い」の時期がやってきます。”立秋の前後で切り替わる” と覚えておきましょう。

・暑中見舞い：小暑(7月7日)〜立秋前日(8月6日)まで
・残暑見舞い：立秋(8月7日)〜処暑(8月23日)まで

　挨拶状の内容はほぼ変わりませんが、書き出しや時候の挨拶などについては「暑中お見舞い申し上げます」「残暑お見舞い申し上げます」のように、時期に合わせた使い分けが必要です。

　暑中見舞いに関してのよくある疑問を集めました。特に、今年初めて暑中見舞いを送る人や、暑中見舞いを送ったことがない人にとって役立つ内容になっています。

 

喪中の相手に贈るのは失礼？

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　暑中見舞いは形式ばったものではなく、感謝の気持ちを伝えるための「ご挨拶」なので、喪中でも特に問題ないとされています。ただしその際には、

・四十九日を避ける(時期をずらして残暑見舞いにする)
・華美なデザインを避けておとなしい色柄のハガキを選ぶ

　お相手の気持ちに寄り添う心遣いを忘れないことが大切です。

 

「お中元」との違いは？

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　暑中見舞いとお中元の大きな違いは、「起源」です。暑中見舞いの始まりは日本ですが、お中元は中国の行事が日本に伝来し、それが日本流に変化して現在も定着しています。
　中国のお中元は「罪を償う日」であり、罪の赦しを乞うため神様に供物を捧げます。一方日本では、日頃お世話になっている人に贈り物をする日であり、元々の内容とは全く違うものになりました。

　またお中元を贈る時期は暑中見舞いとかなり近しいですが、お中元は地域によって期間が大きく異なることに注意しなければなりません。

　詳しくはこちらの記事をご覧ください。
　▶︎ 【2022年版】お中元の時期はいつからいつまで？基本のマナーや人気のギフトも紹介！

 

暑中見舞いを受け取ったら、お返しはどうする？

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　暑中見舞いを受け取ったら、礼儀としてこちらからもお返事を送りましょう。 特に 目上の方から頂いた場合は、必ず送るようにしてください。

　このとき気をつけるべきは、お相手に届く時期 です。例えば「暑中見舞い」を頂いた場合でも、こちらから返事を出すときは「残暑見舞い」になるかもしれません。相手に届くのは立秋の前か/後かをよく確認してから、お返事を書くようにしてください。

　ここからは暑中見舞いの基本的な構成や書き方を解説していきます。またお相手別の文例もいくつか載せているので、ご参考までにとうぞ。

 

暑中見舞いの構成

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　暑中見舞いの挨拶状は、大きく分けて5つのパートで構成されています。それぞれ詳しく見ていきましょう。

 

　①.季節の挨拶
　まず一番初めに「暑中お見舞い申し上げます」(目上の方には「暑中お伺い申し上げます」) と書きます。ここは 本文より少し大きめの字で書くと見栄えが良いですよ。
　なお暑中見舞いは年賀状等と同じように、拝啓/敬具などの「頭語」や「結語」は入れないのが普通です。

　②.相手の健康を気遣う言葉
　季節を感じさせる挨拶と共に、相手の健康を気遣う一文を書きます。挨拶に関しては、自分がその時感じている季節感で構いません。また、お相手が住んでいる土地柄や気候に合った表現ができると素敵です。特にお世話になったことがあれば、そのお礼もここで伝えましょう。

　③.自分の近況報告
　自身の近況について簡潔に伝えます。 自分や家族の近況、夏の帰省予定などプライベートな内容を書くと、親密な雰囲気が感じられて喜んでもらえますよ。また、お相手に関係のあるエピソードもおすすめです。
　引っ越しや結婚など、ぜひ伝えたいようなトピックがあればここで報告しても良いですね。

　④.締めの言葉
　最後は、お相手やそのご家族の健康を気遣う文章 で締めくくります。思いやりのある言葉を選びましょう。

　⑤.日付
　具体的な日付は明記せず「年号　盛夏」と書くのが一般的です。ほかに「文月」「七月」「葉月」「八月」なども適しています。

 

暑中見舞いの例文

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　1.一般的な暑中見舞いの文章例

　[ 例文⑴ ]

　[ 例文⑵ ]

 

　2.仕事の取引先へ送る場合

　[ 例文⑴ ]

　[ 例文⑵ ]

 

　3.会社の上司へ送る場合

　[ 例文⑴ ]

　[ 例文⑵ ]

 

　4.家族や友人など親しい相手へ送る場合

　[ 例文⑴ ]

　[ 例文⑵ ]

 

　5.暑中見舞いを頂いたお礼に送る場合

　[ 例文⑴ ]

　[ 例文⑵ ]

　暑中見舞いに品物を贈るなら、暑い夏にもらって嬉しくなるような冷たい食べ物・飲み物がおすすめです。また賞味期限が長く日持ちする品物もよく選ばれていますよ。

 

お酒やジュースなどの冷たい飲み物

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　暑い夏の贈り物といえば、やはり冷たい飲み物ですよね。お酒好きな人にはビールやワイン、お子様がいるご家庭にはジュースなどを贈る場合が多いようです。

 

 

 

ゼリーや水羊羹などの涼やかなスイーツ

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　飲み物と並び、冷たいスイーツも大人気です。見た目も爽やかなものを選ぶと喜ばれますよ。

 

 

 

肉や海鮮などのこだわりグルメ

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　バーベキューの主役になれるような、ちょっと良いお肉・海鮮などを贈るのも素敵ですよ。ハムやベーコンなどの加工食品は、賞味期限が長いので焦らず楽しんでもらえます。

 

 

 

　食品以外の贈り物なら、ぜひASTASセレクトのギフトをどうぞ。夏にぴったりなグッズを厳選して揃えました。

 

夏の汗をしっかり洗い流せる「エコアクアシャワーSPA」

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　たっぷり汗をかく夏の時期にぜひ使って頂きたいのが、皮脂汚れをすっきり洗い流す高機能シャワーヘッド「エコアクアシャワーSPA」です。これ1本で3つのモードが使用可能なので、気分や体の部位によって浴び心地を変えることができます。
　またこちらのシャワーヘッドは、しっかりとした浴び心地でありながら「高い節水機能」を実現しているのも大きな魅力。水道代を節約しながら快適なシャワータイムをお楽しみください。

 

大切な思い出をインテリアの一部に「オリジナルフォトタイル　100×100mm」

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　大切な方に、家族の写真をプリントした世界に一つだけのフォトタイルを贈りませんか？写真データだけでなく、イラストなどの画像データでも作成しております。専用フレームと組み合わせれば、素敵なインテリアになりますよ。

 

ビール好きな人にぴったりな「錫(すず)のタンブラー レディエール2個セット」

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　家で美味しいビールが飲める「錫(すず)のタンブラー」も、夏にぴったりな贈り物です。ひたすら「美味しいビールを飲むこと」にこだわり、苦節3年を経て完成しました。デザインや模様の一つ一つが、泡立ちや味わいに一役買っています。使う人の手にだんだん馴染んでいくのも魅力。

　暑中見舞いは必ず出さなければならないものではなく、「大切な方へ感謝を伝えたい」という前向きな気持ちで送る”夏のご挨拶” です。そのためビジネスの場合でなければ、無理にかしこまった文章にする必要はありません。
　お世話になった方や普段なかなか会えない親戚・友人・恩師など…、お相手のことを思い浮かべながら、楽しく暑中見舞いを書いてみてください！